內野自主訓練清單&勇奪第二勝(新增8/22比賽成績及大部份比賽打擊影片)

恭喜大家在第八場面對Fire隊得到漂亮的一勝,YoYo擊出兩分打點的再見安打,同時替球隊報了一箭之仇;另外表現傑出的LADIOS與YoYo獲得單場MVP,當然所有參與的選手都有很棒的表現,請大家為自己掌聲鼓勵鼓勵!!!趴趴趴…(欠LADIOS一張貼紙)

另外,今天十分感謝YoYo提供場地及基哥帶來大白板,讓我們可以討論內野的訓練。我們也擬好了一個雛形清單,一開始的訓練會往這個方向前進,訓練內容會隨著訓練的過程不斷精進,大致如下:

參與討論人員: YoYo,Yen,Yen嫂,GiGo,Wang,十三少,盛,平

投手:
1. 補位的練習
2. 投球後準備動作的練習
3. 協調性的練習
4. 球種的多樣化
5. Play Ball 嗆聲

捕手:
1. 後方平飛(高飛)接殺的練習
2. 本壘前方接球刺殺的練習
3. 擋球
4. 協調性的練習
5. 站位時間點的練習

一壘:
1. 接球時離壘判斷的練習
2. 站位時間點的練習
3. 撈球的練習
4. 離壘包過早避免

二壘:
1. 側傳的練習
2. 後方飛球的練習
3. 前進接滾地球的練習
4. 側接動作的練習
5. 留意跑者狀態的練習

三壘:
1. 傳球的練習
2. 回壘的練習
3. 滾地球的練習
4. 正面接球的練習

游擊手:
1. 上肩傳球的練習
2. 留意跑者狀態的練習
3. 站位的練習

以上

Wang40

86 Responses to “內野自主訓練清單&勇奪第二勝(新增8/22比賽成績及大部份比賽打擊影片)”


  • 貼紙我有拿到啦,感恩,頭香!

  • 今天興農也是逆轉
    也是SS打出來的
    也是右外安打
    真是巧阿…

  • http://pijo.x43.com.tw/team/in_dis_detail.asp?index=rlt&pagetype=rltgm&id=532
    8/22 聯賽game7 vs WangFans
    http://pijo.x43.com.tw/team/in_dis_detail.asp?index=rlt&pagetype=rltgm&id=533
    8/22 聯賽game8 vs Fire
    http://pijo.x43.com.tw/team/in_rltppl.asp?index=rlt&pagetype=rltppl&in_league=all
    個人累計成績
    http://pijo.x43.com.tw/team/index.asp?index=home
    首頁
    若想查詢聯賽累計成績,請先做X43網站登入後,成績表上方會增加查詢功能,若不曉得帳號密碼,可以MSN問我
    ,基本上有成績顯示就已經有帳號

  • 基哥,千宇勝率100%你跟我敗率100%看樣子我們要再更努力了,找個時間來練個投如何?不然都是千宇在come on!

  • Eric可能我給自己的壓力太大了!!!我這星期的確表現不好~被對方打爆了!!!
    千宇也恭喜你~~希望你能一直贏下去~~~
    而左肩昨天有拉傷~~不過檢查之後休息一下應該就好了~~~
    我想我可能跟棒球大聯盟的茂野吾郎一樣得了YIPS(開玩笑的~~^_^)
    之後我也許會沉澱一下~~ 想再找回當初打球時的心情~~
    而針對這星期去yo家所討論的注意事項,之後會再去作自我練習並調整心態
    我這星期會休息一下~~那之後比賽就靠你們了(eric、阿龍、千宇)~~~ pijo加油!!!

  • YA!!!!!!!
    我可以當投手了!!!!!!!!!!!!!!

  • 這星期日要去上課…Eric & 阿龍…交給你們了…

  • 再下去ㄚ伯要復出投了

  • 很好!!!!我第一名了!!!!

  • 好不容易搶下一勝…
    這禮拜投手戰力馬上告急!!!
    糟糕了這下…

    話說逆轉太high…
    在那邊跑跑跳跳的…
    我的腳有點扭到…
    下次大家要小心點慶祝…
    不過休息幾天應該OK拉…
    我們再繼續努力吧…
    加油~

  • 我可以投啊:DDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
    外野夠人嗎??

    要開始PO文統計人數了嗎?
    感覺這周人數告急…不只投手

  • 感冒努力恢復中…+1

  • 我剛剛查過了!!
    下週第一場是8/29(日)10:00對刺客,
    第二場是11:00對上周的WAN FANS

    看刺客的戰績並不是很強,可能還是我們對過最弱的
    我想要跟大家一起取下這一勝,
    能夠參加的盡量參加…
    贏了便是信心!!
    養傷的趕快養傷, 能夠不請假就盡量不要請假!!

    贏下刺客, 我請大家吃冰!!

    小呂, 能不能夠請你聯繫建亨?
    看他這周不是能夠參與…

  • 影片上傳完畢,這禮拜拍的比較多,有上場的應該都有至少拍到一打席,請自行尋找,
    滑鼠放在上面,會出現打者人名
    如果影片是黑色的,表示網站還在處理中,如果剛好是你的,晚點再去看看就可以點了
    http://www.flickr.com/photos/oxgyen/sets/72157624669704529/
    8/22聯賽影片
    http://www.flickr.com/photos/oxgyen/sets/72157624669384927/
    8/22照片,有需要的請自行存檔
    看的重點可以擺在打的球是不是好球或自己設定的位子,擊球點是不是太過後面
    揮棒動作不完整的,可以找打的比較好的影片比較看看,
    如果有上壘,也可以找下一號的影片,看看自己的跑壘時機有沒有改進的地方
    另外這禮拜我老婆不會去,不曉得有沒有人要接手影片的工作

  • 有影片真的很棒..
    感謝拍攝的人啦..

    原來是打擊姿勢整個不對阿
    害我想破頭也不知道最近在打甚麼?

  • 超讚的啦!!!
    感謝薇琪~~~

  • 我用ie看會lag,用firefox看就很順,不曉得什麼問題,會lag的試試其它瀏覽器看看

    • 首先恭喜pijo隊員ㄉ努力獲ㄉ一勝.但是請不要輕敵.畢竟刺客跟我們一樣是從b組刷下來.實戰經驗不會比你們差聽說刺客今非昔比.要小心應戰..加油pijo

  • 我覺得我揮棒動作還不錯啊!! 還可以再快些是真的…

    原來是我手縮起來了,難怪覺得POWER不夠

    去打擊練習場最大的問題也在這邊!!

  • TO阿龍,我會轉達腿哥,儘速上網PO會不會參賽的訊息!
    上一回我的看彥彥PO的影片,有一位中年男子教打擊,說到腰要挺直,這一次我就有試看看!
    不過,看了影片也不曉得有沒有做到,只是感覺還不錯!
    希望繼續保持下去!

  • google也有自己的瀏覽器…去下載玩玩看…

  • 請將主力放在第一場…加油!!

  • 這星期一定參加 …

    影片拍得好棒 原來姿勢真的有問題

  • 感謝腿哥! 這樣子外野人才不會缺

    另外我這邊有一個球隊中常常會有的現象提出來給大家參考

    就是雙方攻守交換時,
    可能前一局剛好戴上頭盔或是正在壘上而換場,
    那至休息區拿裝備再度上場的速度會比較慢是可以理解…
    有時候甚至大家剛跑完壘很累,
    突然又要上場實在是很折騰人, 尤其是外野
    搞不好冷不防下一球還往這邊打

    但我普遍發現這種積極一點的動作,
    會鼓舞一點球隊的士氣及認真度,
    雖然說就定位時會喘,尤其是外野,
    但馬上就定位的那種球隊精神,我相信對整場比賽,對壘球運動的尊重是可以有的

    基本上不論內外野, 都用自己節奏的慢跑速度就定位,
    下一半局知道自己是下一棒次,也盡量用自己節奏跑回去戴頭盔練習揮擊,

    以上是我的建議…

  • 話說…最近有人覺得打壘球壓力很大…
    懇請pijo高層給予快樂的打球環境…
    人才的流失是pijo的最大損失呀…
    馬的…寫的真夠低調的…
    pijo加油啦…

    • 我覺得彥彥壓力最大XDDDDDDDDDDDDDD
      彥彥超認真的都還會去PTT發文回文…

    • 那是之前連敗和在找場地,後來也從ptt找到一些答案,現在千宇在講的不是我
      基哥 不要想太多了

    • 千宇
      pijo一直沒有高層這回事
      所以就不用懇請啦

      再來是打球環境是大家一起營造的,並不是誰給的,要我們大家一起來.

      有關於球員表現
      每個球員都有表現好的時候 表現較差的時候
      支持彥說的 鼓勵多於責備.
      這樣球隊氣氛才會融洽

      你那天跟我說的,我這幾天會再找你談.
      最後,基哥 不要想太多了
      PIJO 頑張で

    • 基哥加油!
      Pijo加油!

  • 大家開心打球…
    不要想太多拉~~~

    每個人的努力相信大家都有看在眼裡…
    希望大家互相可以多給些鼓勵…
    勝過於責備…

    相信PIJO會更好的…
    加油!!!

  • 看樣子球隊目前是烏雲罩頂,輸球是很烏茲,如果輸球又輸掉友誼更是可悲,大家都是繳錢來打球,
    如果沒有算錯應該有17位,所以應該尊重願意繳錢來玩球的每一個人,或許球技上各有差異,但打壘球
    就是因為壘球比棒球好打也安全,來玩球的人可以打得到球守備的人也可以接的到球,這年頭賺錢已經
    夠機八,放假打球就是要忘記上班的壓力,怎麼會變成反而壓力更大.還是那句老話,生活已經夠累夠痛
    苦,尤其是有家累的人更是痛苦,放假打球就是要快樂,輸贏不代表什麼,就算落後也要面帶笑容,要為
    好不容易放假感到快樂……希望大家還是可以維持初衷…加入pijo就是快樂打球.

  • 剛剛有人和我說了…
    關於我在PIJO發表的言論, 很多人覺得不舒服, 為此我向大家致歉…

    有人扮黑臉有人扮白臉, 這跟和諧和快樂打球又會兩碼子事
    可悲的是自己連黑臉都扮不成, 打得也沒大家好

    我同意ERIC所說的
    輸贏不是重點, 快樂打球裁示加入PIJO的初衷
    但似乎分不清楚的只有我,
    用不舒服的言論來說也只有我…
    相信如果是我個人親身體驗這樣子的言論也會受不了…

    我的處理方式很爛,
    還害的基哥覺得壓力很大, 真的很抱歉

    我決定先退出PIJO一陣子,
    最少等到下季聯賽開始再說, 氣氛都被我搞砸了, 很抱歉…
    下台一鞠躬! 很高興跟各位打球!

  • 基哥昨天才在說要退出,今天換文成說要退出,很好呀,那我們還要打嗎?
    要不要我們也順便討論一下,要不要去發文說我們不打聯賽,pijo退出好了,這樣比較乾脆

    有什麼事情,有什麼意見,自己對別人意見有什麼感想,拿出來講就好了,輸球或是打的不好
    ,我想沒有人會怪你,就算怪,也只是點一下而已,真的因為一個失誤輸了又怎樣?少了一座世界
    冠軍,還是少賺幾百萬??我們的實力到哪裡,打了那麼久了,大家心裡都有個底,是不是自己的
    問題,自己有沒有盡力,能不能從打不好,到找到進步的空間,才是最重要的,其它的人意見,參
    考就好,我以為大家都是成年人了,沒想到還這麼看不開

    如果要退出,是因為這邊打球讓你們不開心了,那就退出吧,但如果心態是為了負什麼責任,那就不
    必了,要負責任,就好好的盡力比賽,想想怎樣對球隊才是好的

    • I can not disagree with you anymore.

      退出做什麼?
      才幾場輸球就要退出也太扯了吧
      職場上比這殘酷多了
      星期日早上是我最放鬆的一天
      即使輸球很幹,but so what?

      我一直都覺得大家都不差
      缺經驗值罷了
      經驗值就是要用輸球來提升

      球場上已經是很仁慈的競爭環境
      不爽對手可以馬上用打擊幹暴他們
      職場上,想幹上司可沒這麼容易

      別傻了
      戰都還沒打完
      更何況..是對人生一點幫助都沒有的戰
      打壘球最需要學的
      是如何包容隊友和貢獻一己之力
      然後一起完成這任務

      勝負??
      so what??

    • 靠..
      打錯 是agree才對
      虧我還這麼認真學英文…

    • 我看了大家的回文 ..
      彥說的是最有道理的 ..
      大家冷靜的想一想吧 ..

      有什麼事情,有什麼意見,自己對別人意見有什麼感想,拿出來講就好了,輸球或是打的不好
      ,我想沒有人會怪你,就算怪,也只是點一下而已,真的因為一個失誤輸了又怎樣?少了一座世界
      冠軍,還是少賺幾百萬??我們的實力到哪裡,打了那麼久了,大家心裡都有個底,是不是自己的
      問題,自己有沒有盡力,能不能從打不好,到找到進步的空間,才是最重要的,其它的人意見,參
      考就好,我以為大家都是成年人了,沒想到還這麼看不開 .

  • 我總記得Joe Torre在道奇連輸幾場球後說

    今年比賽打算輸50場球,而這只是其中幾場而已

    最後那年也打入季後賽
    輸球其實沒這麼嚴重
    只要大家都有表現出想贏球的心
    那就夠了

  • 靠..
    打錯 是agree才對
    虧我還這麼認真學英文…

  • 基哥, 如果是我的言論讓你感到不舒服,
    我很抱歉, 希望你可以原諒, 希望你可以歸隊和其他人打球
    是我的言論給大家太大的壓力…不只是基哥

    殊不知我太著重於球技及打出精神來打球,
    而忽略了最重要的初衷, 快樂打球的初衷, 交朋友的初衷…
    或是說我本末倒置,
    打球應該是著重於快樂的基礎上, 其他的球技成長只是附屬品

    大家加油, PIJO加油!

    • 你聽到嗎.你有感覺到嗎.你有聽到隊員為你加油打氣聲.你有感覺到你在球場上ㄉ汗水與喘息嗎.打球是靠團體.沒有你.沒有他.球隊根本就打不下去.輸贏是一回事.重要ㄉ是球隊是大家ㄉ.想想球隊剛成立時ㄉ鳥樣.而現在ㄉ你們是穿上球衣.正式跟別ㄉ球隊在球場較勁.是一件光榮ㄉ事.而不是輕易就想放棄.棄你ㄉ隊員離去球場較勁本來就是輸贏2字.其實最重要ㄉ是球隊因大家努力而成長..加油不要輕易ㄉ說放棄..蘆筍

  • pijo最可愛的地方就是,大家都快樂打球,但在心裡都默默努力,有人自行練投有人自行練打,提昇自己為球隊帶來更好的表現.雖是來自四面八方卻同樣想著怎麼讓球隊更好的一條心,有人提出方向,有人提出做法,最後成為pijo

  • PIJO就像是各大家庭…
    都是由認識很久的朋友同學集合而成…
    希望大家可以堅持下去…
    大家開心打球是我們的目標…
    加油…
    師兄弟們回來ㄅ~~~

  • 讓我來亂入一下不相干的事…
    我承認啦~~我是很懶…所以6月的球宴影片到現在才在整理XD
    好消息是,我把大家的打擊動作截成分解圖了
    壞消息是,不是每個人都有,並不是我"大小心",而是…
    如果你打擊的時候,鏡頭被擋住了…那就沒圖可截啦XD

    目前有的:大大/阿龍/千宇/ERIC/MARK/小呂/YO/泉盛/JP/小毛/阿源/LOKA
    請還沒拿到圖的,用MSN跟我聯絡

    以下名單是被擋住的XD:彥/GIGO/YU/建亨
    下次會請錄影的人注意,不要再出現這樣的狀況了XD
    (經我確認,有個左手戴銀色手錶的人,用他的屁屁擋住鏡頭達四個打席,到底是誰呢?應該不是賭神吧?)

    雖然是六月份的東西,不過聊勝於無啦~
    以上~~~

  • 收到了~~~
    超讚的啦!!!
    有夠分解~~~
    超級無敵清楚…
    酷!!!

  • 幹~~~我打擊姿勢也很帥ㄚ!!!!
    只是被擋住了!!!!
    銀色手錶是誰~~~~快自首!!!

  • 靠杯…PIJO全隊打擊都很帥是怎樣

  • 因為都是帥哥!!!

  • 基哥對不起不要生氣@"@
    他們都跟我說事情始末…我會改進的!!

    很感動有這麼多人為自己球隊努力
    而我不應該在自己失誤下還這樣說隊友或讓自己對輸球

    不要意氣用事離開球隊…好嗎?
    你要回來, 我才敢回去 Orz

  • 還有能夠把秀懶趴的圖片換掉嗎? ~"~
    我同事問我: 剛剛那是什麼?! 我有看錯嗎?

  • 我擔心皮皮會被告…而且真的有點想吐…

  • 真的很抱歉~~造成球隊的困擾~~~
    龍哥!!其實當初我來到PIJO隊也是希望能開心的打球而已
    當然大家的實力也是來一段時間才了解~~而當初參加聯賽
    也只是想要讓大家體會一下,在實際的比賽中可以獲得一些寶貴的經驗
    只希望球隊能夠更進步一些,如果要參加聯賽就如你所說的投手真的是很重要的關鍵
    所以我就必須要想辦法使自己投的更好,雖然心裡也很想贏球~~但在每一場輸了之後
    我就會覺得自己也許還沒辦法達到要求,如果隊上有更好的投手~~我也許只要單純去守備
    也許壓力比較沒那麼大了~~~我也不一定說要當投手的~~之前都是阿伯和ERIC~~~
    但因為我是後來加入的~~我也不想去占人家的缺,因為我知道這樣的話其它人出場的機會
    就會變少了,可能我比較會在意別人對我的看法~~加上這幾場表現的也不好~~
    本來想休息一下,調整一下心態~~~~之後就會回到場上跟大家一起練球!!
    所以龍哥你也不用這樣~~~之後我會試著跟大家溝通~~
    也許就像彥講的~~有什麼事說出來就好了~~~不要想太多了~~
    不過這星期還是要靠大家了!! 好好加油吧~~~
    順便大家也可以感受一下沒有我在時自己有多麼渺小吧~~~好好加油吧!配角們~~~XDDD
    如果不服氣那希望可以看到你們拿下二連勝阿~~~~^_^
    龍哥~~希望你不要讓我失望ㄚ~~~~雖然當初十連勝無法達成~~~無法讓你裸奔!!!
    但也不能一直輸下去~~~你是有實力的人~~~所以要多分擔一些責任~~~
    人家說能力越強責任自然就要越重~~等之後九月比賽比較少時,大家在一起想想如何特訓吧~~~PIJO加油~~~

  • 看完基哥寫的以後,我已經在想像,我們這週二連勝以後,基哥哭著說:"你們真強"的畫面了

  • 今天上班最混排名:
    1. 阿龍
    2. YoYo
    3. 阿彥、阿源、皮皮
    請自行檢討…XDDDDDDDDDDDDDDD

  • 竟然有我!!我忙裡抽閒耶!!

  • OK!! ROGER!!
    這禮拜會全力以赴!

    竟然有我!!我忙裡抽閒耶!!

  • 小雞雞果然是愛與和平的象徵,
    經過這次各位的溝通,我想大家都把話說開了,
    之後大家再一起努力吧~~快樂的打球,一起進步!!!

  • 我明明就在家裡回的,上班時間又不一樣,沒有打混的問題
    還有我不戴手錶,也沒有擋住鏡頭的嫌疑

  • 我打球也不帶錶的~~~
    請兇手自首…ㄎ!!!

    我都說我要去上廁所偷回的…
    你看我有多忙就好…

    能力越強責任越大…
    你是蜘蛛龍!!!
    ㄎㄎ…

    老話一句…
    PIJO加油~~~~~~~~

  • 反正有被拍到打擊的都有嫌疑~~~
    那這禮拜人數到底夠不夠ㄚ!!!
    我從星期一就開始期待了耶!!!!

  • 你不是有申請過帳號了,給你練習一下,發篇文來統計啊
    基本上應該是我們那隊的,才有辦法在打擊的時候擋住,另一隊都上場了
    ,再不然就是沒上場的眷屬,扣掉被擋的人,大概就剩下六七個有可能

  • 我應該會去吧…好辛苦的一個月…我可以投第一場…耶….

  • 早上寄了三份圖出去
    泉盛–GMAIL
    小呂–GOV
    阿源–HOTMAIL
    沒收到請再跟我講

  • 本周應該會到投不投看大大怎麼排,萬一真的沒到,阿伯可以跟阿龍猜拳,不然阿龍先發阿伯救援也不錯

  • 今天星期五大家果然都是輕鬆在上班 haha 小蔡跟盛最認真8點就開電腦

  • 如果是KJ或阿伯投也許會有可能15保送 被安打20 失分破40
    但阿龍的話~~說不定如千宇所說的有無安打比賽的機會呦~~~XDDD
    不過我覺得如果隊上有人想投的話是可以感受一下當投手的樂趣
    至於是不是"樂趣"那就要投過才知道~~~
    希望能照阿彥所說的下次看到你們我會哭著說"你們真強"~~~
    一想到我都快笑出來了~~~哈哈哈!!!^o^!!!

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